骨質疏鬆症：不再是長者的專利

骨質疏鬆症是一種骨骼變得脆弱，容易發生骨折的疾病。簡單來說，我們的骨骼就像海綿，佈滿了小孔。骨質疏鬆症患者的骨骼孔洞變大，骨密度降低，骨骼變得脆弱。雖然骨質疏鬆症常被認為是老年人的疾病，但年輕人也是有機會患病。如果你或你的家人符合以下任一條件，就屬於骨質疏鬆症的高風險族群：

• 停經後女性： 尤其是有早發性停經（45歲前停經）的女性。
• 50歲以上男性： 骨質流失也會發生在男性身上，隨著年齡增長風險增加。
• 有骨質疏鬆症家族史者： 尤其是髖部骨折家族史。
• 有骨折病史者： 輕微碰撞就骨折，代表骨骼可能已經脆弱。
• 長期使用類固醇者： 例如治療氣喘、關節炎等疾病。
• 患有影響骨質密度的疾病者： 例如甲狀腺疾病、庫欣氏症候群。
• 生活習慣不良者： 長期吸煙、酗酒、缺乏運動、鈣質和維生素D攝取不足。
• 體重過輕者： BMI 低於 18.5 kg/m²。

骨質疏鬆症檢測頻率：多久該檢查一次？

骨質疏鬆症的檢測頻率取決於你的風險因素和骨密度。請與你的醫師討論，制定最適合你的骨密度檢查計畫。

一般建議

• 65歲以上女性： 建議定期接受骨密度檢查。
• 70歲以上男性： 建議定期接受骨密度檢查。
• 停經後女性且具有骨質疏鬆症風險因素者： 應提早開始接受骨密度檢查。

高風險族群

• 如果有骨質疏鬆症家族史、骨折病史、長期使用類固醇等風險因素，建議更頻繁地接受骨密度檢查，例如每 1-2 年檢查一次。

治療期間

• 開始接受骨質疏鬆症治療後，醫師會定期追蹤你的骨密度變化，通常每 1-2 年檢查一次，以評估治療效果。

骨質疏鬆症就診科別：尋求專業協助

如果懷疑自己或家人有骨質疏鬆症的風險，可以諮詢以下科別的醫師：

骨科

骨科醫師專門處理骨骼和關節疾病。

內分泌科

內分泌科醫師專門處理荷爾蒙相關疾病，包括影響骨質密度的疾病。

新陳代謝科

新陳代謝科醫師專門處理新陳代謝相關疾病，包括骨質疏鬆症。

風濕免疫科

風濕免疫科醫師專門處理關節炎和自體免疫疾病，這些疾病可能與骨質疏鬆症有關。

家庭醫學科

家庭醫學科醫師可以提供全面的健康評估和轉診服務。

積極面對，擁抱健康

骨質疏鬆症雖然可怕，但並非不可戰勝。透過了解疾病知識、定期檢查、積極治療和健康的生活方式，我們可以有效預防骨折，維持骨骼健康，擁抱更美好的生活。

請記住，及早發現，及早治療，與專業醫師合作，共同制定最適合你的骨質疏鬆症管理方案，就能遠離骨折風險，享受健康快樂的每一天。

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