今天聊聊一個台灣很常見，但又常常被忽略的健康議題 – B型肝炎。B型肝炎就像個隱形的鄰居，默默地潛伏在我們身邊，一不小心就可能找上門。因此，先了解它，才能有效預防！

B型肝炎的傳染途徑：打破迷思，掌握真相

B型肝炎病毒（HBV）透過血液和體液來傳播。但它到底會從哪裡來，又要怎麼避開它呢？別擔心，我們一起來看看！

主要傳染途徑

• 血液接觸： 這是B型肝炎最喜歡的方式之一。想想，如果一個病人使用了沒消毒乾淨的針頭，或是和別人共用刮鬍刀、牙刷，這樣就很容易把病毒傳給其他人了。

• 性行為傳染： 就像其他一些需要注意的事情一樣，B型肝炎也能透過性行為傳播。病毒藏在精液和分泌物裡，所以，親密的時候一定要做好保護措施喔！

• 母嬰垂直感染： 這是我們今天要特別關注的。如果準媽媽是帶原者，在懷孕或生產的時候，有可能把病毒傳給寶寶。

常見迷思：B型肝炎不會經由哪些途徑傳染？

了解哪些情況不會被傳染也很重要，這樣才不會自己嚇自己：

• 飲食傳染： B型肝炎不會透過吃飯傳染。所以，就算和帶原的病人一起吃飯、用同一副碗筷，也不用太擔心啦！

• 日常接觸： 擁抱、握手、咳嗽、打噴嚏這些日常的接觸，也不會傳染B型肝炎喔！

• 哺乳： 很多媽媽擔心哺乳會傳染，但其實不用太緊張。只要寶寶在出生後馬上打了B型肝炎疫苗和免疫球蛋白，媽媽還是可以餵母乳的。但如果媽媽體內的病毒量比較高，就要和醫生好好討論。

預防B型肝炎：築起健康的防火牆

預防永遠勝於治療！對付B型肝炎也是一樣。只要乖乖打疫苗，做好母嬰阻斷，就能幫自己和家人建立起一道堅固的防護牆。

B型肝炎疫苗：最有效的預防武器

B型肝炎疫苗就像是我們的超級英雄，可以幫助身體產生抗體，對抗病毒。現在的B型肝炎疫苗都很安全，副作用也很小。

• 接種時程：

• 嬰幼兒： 台灣的寶寶從出生開始，就會按時接種B型肝炎疫苗。

• 成人： 如果你從來沒有感染過B型肝炎，也沒有打過疫苗，建議可以考慮去打一下。尤其是醫護人員、洗腎的病人，還有比較常有親密行為的人，更要特別注意。

• 疫苗副作用： 打完疫苗後，大部分人都沒什麼感覺。少數人可能會覺得打針的地方有點紅腫或痛痛的，或是稍微發燒，但通常幾天就會好。

• 新型疫苗 現在有出成人專用的新型疫苗，只需要打兩劑，非常方便。

母嬰阻斷：守護下一代的健康

如果媽媽是B型肝炎帶原者，該怎麼保護寶寶呢？這時候，母嬰阻斷就很重要了！

• 孕婦篩檢： 每個孕婦都應該做B型肝炎檢查，確定自己是不是帶原者。

• 新生兒免疫措施：

• B型肝炎免疫球蛋白（HBIg）： 寶寶出生後，要趕快打HBIg，給他立即的保護。

• B型肝炎疫苗： 寶寶出生後也要打B型肝炎疫苗，然後按時把剩下的劑次打完。

• 哺乳： 就像前面說的，只要寶寶有做好免疫措施，帶原的媽媽通常還是可以餵母乳的，但最好請醫生評估比較安心。

• 孕期用藥： 如果孕婦體內的B型肝炎病毒量太高，醫生可能會建議在懷孕後期吃一些抗病毒藥物，像是Tenofovir，來降低傳染給寶寶的風險。

B型肝炎帶原者：與病毒和平共存

就算不小心變成B型肝炎帶原者，也不要灰心！只要定期追蹤，好好照顧身體，一樣可以過健康的生活。

定期追蹤：掌握肝臟的健康狀況

帶原的病人要定期做肝功能檢查和腹部超音波，了解肝臟的狀況，才能及早發現問題。追蹤的頻率要聽醫生的，通常是每3-6個月一次。

B型肝炎帶原者保健：照顧您的肝臟

• 避免飲酒： 酒精對肝臟不好，所以要盡量避免喝酒。

• 避免來路不明藥物： 不要亂吃藥，以免增加肝臟的負擔。

• 維持健康體重： 肥胖也會影響肝臟健康，所以要維持適當的體重。

結語：攜手戰勝B型肝炎

對抗B型肝炎需要大家一起努力！只要了解它的傳染方式，積極打疫苗，做好母嬰阻斷，定期追蹤，就能有效降低它的威脅，保護自己和家人的健康。讓我們一起加油，讓未來的世界不再有B型肝炎！

常見問題精選

Q1: B型肝炎的主要傳染途徑有哪些？

A: 主要透過血液接觸、性行為和母嬰垂直感染傳播。

Q2: 哪些情況下不會傳染B型肝炎？

A: 飲食、日常接觸如擁抱、握手、咳嗽、打噴嚏等不會傳染。

Q3: B型肝炎疫苗如何預防B型肝炎？

A: 接種疫苗能產生抗體，有效抵抗病毒，避免感染。

Q4: 嬰幼兒B肝疫苗接種時程？

A: 出生24小時內接種第一劑，後續劑次依醫師指示。

Q5: B型肝炎帶原的母親如何避免傳染給新生兒？

A: 透過孕婦篩檢、新生兒注射免疫球蛋白和疫苗、以及評估孕期用藥。

Q6: B型肝炎帶原者需要做什麼保健？

A: 避免飲酒、避免來路不明藥物、維持健康體重，並定期追蹤肝功能。

Q7: 哺乳會傳染B型肝炎嗎？

A: 寶寶接受完整免疫措施後，帶原母親通常可安全哺乳，但病毒量高需謹慎評估。