前言
全球ADHD的盛行率約為5％，其中兒童的比例更高。許多家長關心，孩子在服用專思達的同時，是否可以補充維他命B群。然而，網路上關於維他命和專思達交互作用的說法眾多，並非所有資訊都經過科學驗證。本篇文章將根據現有的科學文獻，以淺顯易懂的方式探討這個議題。
首先，需要釐清的是，目前的研究文獻並未直接探討專思達與維他命B群的交互作用，我們無法從現有資料中直接得到「可以」或「不可以」同時服用的明確結論。然而，這些文獻提供了關於維他命B群在特定疾病中的作用，以及藥物治療相關的重要考量，有助於更全面地理解這個問題。
專思達是什麼？
專思達（Concerta）是一種中長效型的中樞神經興奮劑，主要成分是哌甲酯（methylphenidate），廣泛用於治療注意力不足過動症（ADHD）。有助提升注意力、減少衝動行為，並改善過動症狀。美國食品藥物管理局（FDA）強調藥物和維他命之間可能存在交互作用，影響健康。例如，維他命E和維他命K可能與抗凝血藥物（如華法林）互相影響，增加出血風險或降低抗凝血效果。
維他命B群的功能
維他命B群是一組水溶性維生素，包含B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（葉酸）和B12。它們在人體內扮演著關鍵角色，參與能量代謝、神經系統功能、細胞生長和發育等多種生理過程。
維他命B群在特定疾病中的作用
維他命B12和葉酸缺乏與偏頭痛：研究顯示，兒童偏頭痛患者體內較缺乏維他命B12和葉酸。提醒我們，對患有偏頭痛的過動症兒童，可能需要評估是否需要補充維他命B12和葉酸。
維他命B6與情緒調節
研究發現，服用口服避孕藥的女性，補充維他命B6可能有助於改善憂鬱症狀和情緒。另外，有研究指出，懷孕期間若缺乏維他命B6，可能影響胰島素分泌和葡萄糖耐受性，進而增加妊娠糖尿病的風險。
從文獻中得到的啟發
雖然現有研究並未直接討論專思達和維他命B群的交互作用，但從中得到以下重要觀點：
個別營養素的重要性
維他命B群中的不同維生素，例如B6、B12和葉酸，在各種生理過程中扮演不同角色。因此，完整評估孩子的營養狀況，包括各種維生素和礦物質的攝取，是非常重要的。
過動症與共病的關連
過動症常與焦慮症、憂鬱症、學習障礙等共病相關，這些共病可能影響治療策略及營養素補充的必要性。衛生福利部針對注意力不足過動症（ADHD）等精神健康問題，推出「年輕族群心理健康支持方案」，提供15到30歲年輕人三次免費心理諮商，並逐步延伸至國小學生。教育部和衛福部也積極推動相關計畫，提升未滿15歲兒童的心理健康服務，加強學校與社區精神醫療機構的合作。
藥物治療的考量
研究提及ADHD和躁鬱症共病的治療案例，以及維他命D和皮質類固醇的交互作用，提醒藥物治療應根據個別需求謹慎評估。
關於專思達和維他命B群同時服用的建議
由於目前缺乏直接明確證據，無法明確斷定專思達和維他命B群同時服用的安全性或效果。因此，家長應與孩子的醫生或藥師討論，全面評估孩子的健康狀況與營養需求，再決定是否需要補充維他命B群。在使用任何維他命前，應仔細考慮其與現有藥物可能產生的交互作用。
額外的建議
均衡飲食
鼓勵孩子攝取營養均衡的飲食，以自然方式獲取足夠的維生素與礦物質。
定期健康檢查
定期帶孩子進行健康檢查，監測生長發育和營養狀況。
與醫療團隊溝通
與醫生、藥師或營養師保持良好溝通，掌握最新的研究進展和治療建議。
勿自行停藥或調整劑量
專思達的劑量應遵照醫師指示，切勿擅自停藥或調整劑量。
注意藥物副作用
觀察孩子服用專思達後的反應，如有不適或副作用，立即告知醫生。
結語
目前尚無足夠的科學證據支持或反對過動症兒童同時服用專思達與維他命B群。家長應與醫療團隊密切合作，根據孩子的個別需求制定合適的治療和營養計畫。切勿自行購買或服用任何補充劑，以免造成不必要的風險。
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