卵巢癌，妳了解多少？

卵巢癌是指發生在卵巢上的惡性腫瘤。由於早期症狀不明顯，容易被忽略，因此常被稱為「沉默的殺手」。根據統計，卵巢癌是婦科惡性腫瘤中死亡率最高的疾病之一。但請不要灰心，隨著醫療技術的進步，卵巢癌的治療效果也在不斷提升。

卵巢癌的分期：戰役的藍圖

卵巢癌的分期是醫師評估病情嚴重程度的重要依據，也是制定治療計畫的基礎。簡單來說，分期就像是戰役的藍圖，可以幫助我們了解癌細胞的擴散程度。分期越早，代表癌細胞的擴散程度越小，治療效果通常也越好。

第一期

癌細胞僅限於單側或雙側卵巢。

第二期

癌細胞擴散至骨盆腔的其他器官，如子宮、輸卵管等。

第三期

癌細胞擴散至腹腔，包括腹膜、淋巴結等。

第四期

癌細胞遠端轉移至肝臟、肺臟等器官。

卵巢癌的症狀：及早發現的線索

雖然早期卵巢癌的症狀不明顯，但如果出現以下狀況，建議及早就醫檢查：

腹部或骨盆腔疼痛

持續性的悶痛或壓迫感。

腹脹或腹部腫大

明顯感覺腹部變大，褲子變緊。

食慾不振或容易飽足

吃一點東西就覺得很飽，甚至不想吃東西。

頻尿或尿急

常常跑廁所，但每次尿量不多。

不明原因的疲勞

感到非常疲倦，休息也無法改善。

這些症狀並非卵巢癌獨有，但也可能是其他疾病發出的警訊，及早檢查才能把握治療的黃金時間。

對抗癌細胞的利器：化療FAQ

化學治療（簡稱化療）是卵巢癌治療中常用的方法之一。化療藥物通過血液循環，殺死或抑制癌細胞的生長，達到控制疾病的目的。就像一把雙面刃，化療在攻擊癌細胞的同時，也可能對身體的正常細胞造成影響，產生一些副作用。

Q:化療一定會掉頭髮嗎？

這是許多病人最關心的問題。事實上，並非所有化療藥物都會導致掉髮，掉髮的程度也因人而異。有些病人可能只是頭髮變得稀疏，有些病人則可能完全掉光。

Q:為什麼化療會掉頭髮？

化療藥物會攻擊快速生長的細胞，而頭髮毛囊的細胞也屬於快速生長的細胞之一，因此容易受到化療藥物的影響，導致掉髮。

掉髮是暫時性的：請放心，化療引起的掉髮通常是暫時性的。在完成化療後，頭髮會重新長出來，甚至可能比以前更濃密。

如何應對掉髮？

• 事先剪短頭髮：讓掉髮的過程比較不明顯，也更容易清潔。
• 使用溫和的洗髮精：避免刺激頭皮。
• 避免使用吹風機、染髮劑、燙髮劑等：減少對頭髮的傷害。
• 戴帽子或假髮：保護頭皮，維持外觀。
• 與您的醫療團隊討論：詢問是否有其他方法可以減輕掉髮。

卵巢癌治療常見的副作用與調適

除了掉髮之外，化療還可能引起其他副作用，例如：

噁心、嘔吐

• 原因：化療藥物刺激腸胃道。
• 調適：
  1. 少量多餐，避免油膩、刺激性的食物。
  2. 服用止吐藥。
  3. 保持心情愉快，放鬆身心。
  4. 嘗試薑茶、薄荷茶等舒緩飲品。

疲勞

• 原因：化療藥物影響身體機能。
• 調適：
  1. 充分休息，避免過度勞累。
  2. 適度運動，增強體力。
  3. 保持均衡飲食，補充營養。
  4. 尋求家人朋友的支持。

口腔潰瘍

• 原因：化療藥物損傷口腔黏膜。
• 調適：
  1. 使用軟毛牙刷，輕柔刷牙。
  2. 避免食用過熱、過酸、過辣的食物。
  3. 用鹽水漱口，保持口腔清潔。
  4. 諮詢醫師使用藥用漱口水或止痛藥。

白血球降低

• 原因：化療藥物抑制骨髓造血功能。
• 調適：
  1. 避免出入公共場所，減少感染風險。
  2. 勤洗手，保持個人衛生。
  3. 避免接觸生食，確保食物煮熟。
  4. 及時就醫，接受白血球生成素治療。

周邊神經病變

• 原因：化療藥物損傷周邊神經。
• 調適：
  1. 避免長時間站立或行走。
  2. 穿著舒適的鞋子。
  3. 使用護腕、護踝等輔具。
  4. 進行物理治療，促進血液循環。
  5. 告知醫師，調整化療藥物劑量或更換藥物。

卵巢功能受損

• 原因：化療藥物可能對卵巢造成損害，影響生育能力或引起更年期症狀。
• 調適：
  1. 與醫師討論生育保存方案(如冷凍卵子或胚胎)
  2. 若出現更年期症狀,可諮詢醫師使用荷爾蒙補充療法或其他緩解方式.
  3. 保持積極樂觀的心態，適應身體的變化。

重要的是，每個人的身體狀況不同，對化療的反應也不同。與您的醫療團隊保持密切溝通，詳細了解可能的副作用以及應對方法，才能更好地度過治療過程。

卵巢癌治療：不只化療

除了化療之外，卵巢癌的治療方式還包括手術、標靶治療、免疫治療等。醫師會根據您的病情、分期、身體狀況等因素，制定最適合您的治療計畫。

手術

切除腫瘤是卵巢癌治療的重要手段。手術範圍可能包括單側或雙側卵巢、輸卵管、子宮、腹膜等。

標靶治療

針對癌細胞的特定目標進行攻擊，例如血管新生抑制劑、PARP抑制劑等。

免疫治療

激活自身免疫系統，幫助對抗癌細胞。

康復之路：積極面對，擁抱希望

卵巢癌的治療是一個漫長的過程，需要病人和家屬的共同努力。除了積極配合醫師的治療計畫之外，以下建議也有助於您的康復：

保持積極樂觀的心態

相信自己能夠戰勝疾病，不要被負面情緒打倒。

均衡飲食，補充營養

攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等，增強體力。

適度運動，增強體質

根據自己的身體狀況，選擇適合的運動方式，例如散步、瑜珈、太極拳等。

尋求支持，抒發情緒

與家人、朋友、病友團體等分享您的感受，獲得支持和鼓勵。

定期追蹤，及早發現

按照醫師的指示，定期進行檢查，及早發現和處理潛在的問題。

結語：妳不是孤單一人

卵巢癌的治療旅程充滿挑戰，但請相信，妳不是孤單一人。透過了解疾病的知識、積極配合治療、調適副作用，以及尋求支持和關懷，妳可以更好地應對疾病，擁抱希望，走向康復之路。最重要的是，與妳的醫療團隊建立信任關係，隨時溝通妳的疑慮和需求，共同制定最佳的治療方案。讓我們一起努力，戰勝卵巢癌！

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