Geriatrics
長青拿鐵
陪伴長輩自在老後，守護身體行動力與生活品質。
如何及早發現身邊的親友可能出現認知功能衰退的跡象？
及早發現親友認知功能衰退跡象至關重要！留意記憶力、判斷力變化，利用認知測驗工具初步評估。維持社交、健康生活，及早尋求專業協助，有助延緩衰退、提升生活品質。
巴金森氏症病人的運動處方如何制定？
巴金森氏症運動怎麼做？客製化運動處方是關鍵！本文詳解FITT原則，助您改善活動力、延緩惡化、提升生活品質。尋求專業建議，結合有氧、阻力、平衡訓練，打造個人專屬健康之路。
老花 Presbyopia
老花眼是自然老化現象，導致近距離視力模糊。及早診斷、矯正可提升生活品質。本文解析成因、症狀與治療方式，包含眼鏡、隱形眼鏡及手術。良好用眼習慣、均衡飲食、定期檢查有助延緩發生。
走路變慢、站起來吃力、握力變弱？是肌少症還是正常老化？
肌少症是正常老化？走路變慢、無力是警訊！了解肌少症風險、初步判斷與改善方法。及早發現，透過運動、營養與專業協助，積極面對，維持長輩健康與生活品質！
家人有骨質疏鬆症，我會容易罹患嗎？了解骨質疏鬆，戰勝骨骼危機！
家有骨鬆家人？了解骨質疏鬆症狀、遺傳風險，及早預防！補充鈣質、維生素D，搭配運動與骨密度檢查，強健骨骼，遠離骨折威脅，守護全家人的健康！