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心態

破解紅斑狼瘡的迷思：正確的認知才能戰勝疾病
別再誤解！紅斑狼瘡非絕症也非傳染病。及早診斷、積極治療，搭配壓力管理與生活調整，能有效控制病情。認識症狀、破除迷思，給予患者更多支持，共同戰勝紅斑狼瘡！
家人如何支持異位性皮膚炎病人？5 個有效溝通技巧！
深受異位性皮膚炎困擾？家人支持是關鍵！學會傾聽、了解病因、打造舒敏環境、引導控制抓癢，體諒與支持能成為最強力量。掌握五個溝通技巧，成為家人最堅強的後盾，重拾健康快樂生活！
熬夜、失眠、焦慮…睡不好怎麼辦？破解你的睡眠迷思！
睡不好？熬夜、焦慮影響健康？破解常見睡眠迷思，告別數羊的夜晚！教你科學助眠，調整作息、舒緩壓力，找回一夜好眠，提升生活品質！
在家中建立支持和理解的環境，幫助焦慮症成員
焦慮症好困擾？別怕！家人用愛打造溫暖港灣，傾聽、陪伴、規律作息、舒適環境，支持不說教，溫柔擁抱與鼓勵，家庭會議促進溝通，一起戰勝焦慮，擁抱快樂生活！
陪你走過風雨：躁鬱症家屬的溫柔守護指南
【躁鬱症家屬指南】理解、接納、支持！陪伴家人長期抗戰，從家庭聚焦治療開始，尊重自主權、創造支持環境，攜手走過風雨，迎向陽光。
看見躁鬱症的陰影：如何陪伴家人走過風暴
家有躁鬱症家人？了解躁鬱症狀、就醫方式與溝通技巧，陪伴家人穩定情緒。提供家屬支持資源，助您與家人一同度過風暴，迎向陽光。
別再說「過動兒」！用正確的態度與語言理解ADHD
別再說「過動兒」！認識注意力不足過動症(ADHD), 避免汙名化語言, 了解成因與症狀, 以同理心建立良好溝通, 提供支持與協助, 看見他們的無限潛力。
從容應對挑戰：ADHD家長的實用指南
ADHD家長必讀！了解症狀、掌握實證療法、培養健康習慣，與孩子一同成長。正念教養、時間管理、壓力應對，實用指南助您從容應對挑戰，打造更和諧的家庭生活。
別讓孩子被誤解！認識注意力不足過動症（ADHD）的真相
孩子不專心是ADHD？詳解注意力不足過動症：症狀、診斷、治療與社會迷思。及早認識、理解與支持，助孩子發揮潛能，快樂成長！
從喘息到輕鬆呼吸，讓孩子安心長大：關於小兒氣喘的全面照護你需要知道這些事！
家有氣喘兒別擔心！掌握小兒氣喘照護重點，建立支持圈、了解學校管理計畫，積極參與居家管理，正確用藥，讓孩子擺脫喘息，安心長大！
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