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壓力

解開焦慮的鎖:百憂解、帕羅西汀和舍曲林的溫柔陪伴
焦慮纏身?了解百憂解、帕羅西汀、舍曲林如何溫柔陪伴,調節情緒。藥物之外,搭配心理諮商、運動與睡眠,多管齊下,擺脫焦慮,重拾生活的光彩!深入了解更多,找回平靜的自己。
心悸、手抖、呼吸急促…自律神經失調還是憂鬱症?該看哪一科?
心悸、手抖、呼吸急促?是壓力大還是生病了?可能是自律神經失調或憂鬱症!了解症狀與關聯,及早看診、對症下藥,找回健康生活。
工作壓力大,人際關係疏離,我感到孤獨和寂寞,我是否患有憂鬱症?
工作壓力、人際疏離讓你感到孤單寂寞?小心可能是情緒在求救!本文解析憂鬱症症狀、診斷與求助資源,助你釐清現況,重拾身心健康。
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