長者健康
走路變慢、站起來吃力、握力變弱？是肌少症還是正常老化？
肌少症是正常老化？走路變慢、無力是警訊！了解肌少症風險、初步判斷與改善方法。及早發現，透過運動、營養與專業協助，積極面對，維持長輩健康與生活品質！
與長輩同行：輕鬆應對失智症情緒與行為變化的小技巧
家有失智長輩？理解他們的情緒與行為變化是關鍵！焦慮、遊走、重複行為...別擔心！學會應對技巧，調整環境、改善溝通，用耐心與愛陪伴，讓長輩安心，照護者也能減輕負擔。善用專業資源，讓這段旅程更溫暖。