長輩健康

別讓骨鬆絆住你!防跌居家安全檢查,守護健康每一天
骨鬆預防跌倒!居家安全改造守護長輩。定期骨密度檢查、補充鈣質維生素D、規律運動增肌力,打造防滑、照明充足的無障礙空間,全家安心!
預防失智,為家中長輩打造健康樂齡生活
別讓記憶溜走!及早預防失智症,為長輩打造樂齡生活。從飲食、運動、健腦、睡眠著手,延緩認知衰退。家人陪伴,共同守護長輩的健康與快樂!
家有長輩、正值壯年,都該知道的冠狀動脈心臟病:出現這些症狀,立刻送醫!
胸悶、喘不過氣?冠狀動脈心臟病威脅不分年齡!了解常見症狀、危急警訊,及時就醫保命。預防勝於治療,關心自己與家人心臟健康!
肌少症的營養補充策略以及推薦的超級食物
長輩體力下滑?小心肌少症!補充蛋白質、維生素D等營養,搭配超級食物,有助增強肌力。少量多餐、定時定量,從年輕儲備肌力,打造健康銀髮生活!
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