深受失眠困擾？本文詳解安眠藥種類、副作用，並深入解析常見藥物佐沛眠（Zolpidem）。除了藥物選擇，更提供非藥物治療——失眠認知行為治療（CBT-I）的完整介紹，助您擺脫失眠，重拾一夜好眠。了解安眠藥是否需要醫生處方、長期服用安眠藥的戒斷症狀，找到最適合您的解決方案。