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糖尿病患者如何減輕壓力
2025-06-18
壓力管理
,
心態
,
心理健康
糖尿病情緒拉警報!走出憂鬱,穩定血糖的心理調適法
糖尿病不僅影響血糖,更牽動情緒!感到壓力、焦慮甚至憂鬱嗎?這篇文章提供實用心理調適指南,助您認識情緒、調整想法、尋求支持,擺脫負面情緒,穩定血糖,提升生活品質。更提供台灣社福資源,助您找到支持,與糖尿病共舞,活出精彩人生!
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