中耳炎是大人小孩常見的困擾！想知道如何有效預防中耳炎嗎？本文詳解中耳炎的傳播途徑，教你從日常習慣、飲食、環境清潔等方面著手，降低感染風險。無論是預防感冒、正確清潔耳朵、提升免疫力，或是中耳炎游泳注意事項，都能在這裡找到實用建議，守護全家人的健康！