擺脫糖尿病威脅！這份預防攻略教你如何透過飲食控制和規律運動，輕鬆維持健康體重。告別糖飲，擁抱均衡飲食，搭配喜歡的運動，啟動身體的代謝引擎。及早預防，從今天開始，為健康加分！