骨質疏鬆症：不再是長者的專利
骨質疏鬆症是一種骨骼變得脆弱，容易發生骨折的疾病。簡單來說，我們的骨骼就像海綿，佈滿了小孔。骨質疏鬆症患者的骨骼孔洞變大，骨密度降低，骨骼變得脆弱。雖然骨質疏鬆症常被認為是老年人的疾病，但年輕人也是有機會患病。如果你或你的家人符合以下任一條件，就屬於骨質疏鬆症的高風險族群：
- 停經後女性： 尤其是有早發性停經（45歲前停經）的女性。
- 50歲以上男性： 骨質流失也會發生在男性身上，隨著年齡增長風險增加。
- 有骨質疏鬆症家族史者： 尤其是髖部骨折家族史。
- 有骨折病史者： 輕微碰撞就骨折，代表骨骼可能已經脆弱。
- 長期使用類固醇者： 例如治療氣喘、關節炎等疾病。
- 患有影響骨質密度的疾病者： 例如甲狀腺疾病、庫欣氏症候群。
- 生活習慣不良者： 長期吸煙、酗酒、缺乏運動、鈣質和維生素D攝取不足。
- 體重過輕者： BMI 低於 18.5 kg/m²。
骨質疏鬆症檢測頻率：多久該檢查一次？
骨質疏鬆症的檢測頻率取決於你的風險因素和骨密度。請與你的醫師討論，制定最適合你的骨密度檢查計畫。
一般建議
- 65歲以上女性： 建議定期接受骨密度檢查。
- 70歲以上男性： 建議定期接受骨密度檢查。
- 停經後女性且具有骨質疏鬆症風險因素者： 應提早開始接受骨密度檢查。
高風險族群
- 如果有骨質疏鬆症家族史、骨折病史、長期使用類固醇等風險因素，建議更頻繁地接受骨密度檢查，例如每 1-2 年檢查一次。
治療期間
- 開始接受骨質疏鬆症治療後，醫師會定期追蹤你的骨密度變化，通常每 1-2 年檢查一次，以評估治療效果。
骨質疏鬆症就診科別：尋求專業協助
如果懷疑自己或家人有骨質疏鬆症的風險，可以諮詢以下科別的醫師：
骨科
骨科醫師專門處理骨骼和關節疾病。
內分泌科
內分泌科醫師專門處理荷爾蒙相關疾病，包括影響骨質密度的疾病。
新陳代謝科
新陳代謝科醫師專門處理新陳代謝相關疾病，包括骨質疏鬆症。
風濕免疫科
風濕免疫科醫師專門處理關節炎和自體免疫疾病，這些疾病可能與骨質疏鬆症有關。
家庭醫學科
家庭醫學科醫師可以提供全面的健康評估和轉診服務。
積極面對，擁抱健康
骨質疏鬆症雖然可怕，但並非不可戰勝。透過了解疾病知識、定期檢查、積極治療和健康的生活方式，我們可以有效預防骨折，維持骨骼健康，擁抱更美好的生活。
請記住，及早發現，及早治療，與專業醫師合作，共同制定最適合你的骨質疏鬆症管理方案，就能遠離骨折風險，享受健康快樂的每一天。
常見問題精選
Q1: 哪些人是骨質疏鬆症高風險族群？
A: 停經後女性、50歲以上男性、有家族史、骨折病史、長期使用類固醇、患有相關疾病、生活習慣不良、體重過輕者。
Q2: 骨質疏鬆症多久該檢查一次？
A: 65歲以上女性、70歲以上男性建議定期檢查。高風險族群建議每1-2年檢查一次。治療期間也需定期追蹤。
Q3: 懷疑骨質疏鬆症該看哪一科？
A: 可諮詢骨科、內分泌科、新陳代謝科、風濕免疫科或家庭醫學科醫師。
Q4: 骨質疏鬆症可以預防嗎？
A: 可以透過了解疾病知識、定期檢查、積極治療和健康的生活方式來有效預防骨折。
Q5: 年輕人有可能會得到骨質疏鬆症嗎?
A: 雖然骨質疏鬆症常被認為是老年人的疾病，但年輕人也是有機會患病。