認識中風的常見症狀

中風的典型症狀通常是突然發作的局部神經功能缺損，其嚴重程度在發作時達到高峰。典型警告症狀包括：

身體麻木

身體麻木，尤其是單側麻木，是中風最常見且重要的警訊之一。麻木感代表腦部特定區域的血液供應受到影響，原因可能包括血管阻塞或出血

麻木感可能出現在臉部、手臂、腿部，或是身體的任何部位。這種麻木感通常是突發性的，而且可能伴隨著無力感。如果發現自己或身邊的人出現突發性單側麻木，務必立即撥打119求救。

身體麻木如果不及時處理，可能會造成永久性的腦損傷，進而影響病人的語言、行動、認知等功能。

突然的說話困難

表現為口齒不清、無法理解他人說話、或是無法表達自己的意思。

突然的視力問題

包括單眼或雙眼視力模糊、複視、或視野缺損。

突發性行走困難、頭暈或失去平衡

可能伴隨著協調能力下降或步態不穩。

突然出現原因不明的劇烈頭痛

這種頭痛與以往的頭痛經驗不同，強度更劇烈，且可能伴隨著噁心嘔吐。

要留意的是，曾經發生過中風的病人，再次中風的風險比一般人更高。因此，更需要了解中風的警訊，並積極控制相關的危險因子，例如高血壓、高血脂、糖尿病、心房顫動等。

如何應對疑似中風的情況

如果發現自己或身邊的人出現疑似中風的症狀，請立即撥打119求救，並清楚告知救護人員病人的症狀和發作時間。即使症狀很輕微或很快就消失，也應該立即就醫，因為這可能是短暫性腦缺血發作（俗稱小中風），這是中風的前兆。

預防中風的Ｘ個關鍵

除了認識中風的警訊之外，預防中風也同樣重要。以下是一些預防中風的關鍵措施：

控制血壓

高血壓是中風最重要的危險因子之一，應定期量測血壓並遵照醫囑服藥控制。

控制血脂

高血脂會增加血管阻塞的風險，應定期檢查血脂並採取健康飲食和運動習慣。

控制血糖

糖尿病會損害血管，增加中風的風險，應積極控制血糖並定期追蹤。

戒菸

吸菸會增加血管阻塞和血栓形成的風險，應盡早戒菸。

限制飲酒

過量飲酒會增加中風的風險，應盡量避免飲酒。

規律運動

規律的運動可以降低血壓、血脂和血糖，並改善心血管健康。

健康飲食

低鹽、低脂、低糖、高膳食纖維的飲食習慣，有助於預防中風。

結語

身體麻木感是腦中風的重要警訊，不容忽視。了解中風的各種症狀，並在出現疑似中風的情況時立即撥打119求救，才能有效降低中風造成的傷害。同時，積極預防中風，才能更好地保護自己的健康。

常見問題精選

Q1: 腦中風有哪些常見症狀？

A: 常見症狀包含：身體麻木（尤其單側）、說話困難、視力問題、行走困難、劇烈頭痛等。

Q2: 身體麻木是中風警訊嗎？

A: 是的，特別是突發性的單側麻木，可能是腦部血液供應受影響的徵兆，應立即就醫。

Q3: 如果懷疑中風該怎麼辦？

A: 立即撥打119，告知救護人員症狀和發作時間，即使症狀輕微也應就醫。

Q4: 預防中風有哪些方法？

A: 控制血壓、血脂、血糖，戒菸、限制飲酒、規律運動、健康飲食。

Q5: 曾經中風過的人需要注意什麼？

A: 再中風的風險較高，更需了解中風警訊，並積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等危險因子。

Q6: 小中風是什麼？

A: 小中風是短暫性腦缺血發作，可能是中風的前兆，即使症狀很快消失也應立即就醫。