復健資源，重拾活力

研究顯示，太極拳這類運動有助於中風病人的復健，可改善吞嚥、肌力、行走能力、提升日常生活自理能力與認知功能。在台灣，許多醫療院所和復健中心提供多種專業的復健服務，包括物理治療、職能治療、語言治療等等。

物理治療

協助病人恢復肢體活動能力，如肌力訓練、關節活動度訓練、平衡訓練等。

職能治療

訓練病人的日常生活自理能力，如穿衣、洗澡、進食等等，並協助其重新適應生活與工作。

語言治療

針對語言及吞嚥困難的病人，提供專業的評估與治療。

此外，部分機構也提供像太極拳、氣功等運動課程，幫助病人提升體能、改善平衡與協調性。

遠距醫療，跨越距離限制

隨著科技發展，「遠距醫療」也越來越普及，讓病人即使在家也能接受專業的醫療照護，例如：線上復健指導、用藥諮詢、心理支持等。對於行動不便的病人來說，是一大福音，也減輕家屬接送的負擔。

支持團體，溫暖同行

照顧中風病人不僅是身體上的挑戰，也是心理上的考驗，家屬往往承受著巨大的壓力。加入病友支持團體，透過與有類似經驗的家屬互相交流、分享經驗，不僅能獲得實用資訊，也能獲得情感上的支持，讓家屬不那麼孤單，更有力量繼續走下去。

居家照護，舒適安心

若病人需要長期照護，可考慮申請居家照護服務，由專業照護人員到府協助日常照護，如協助沐浴、更衣、餵食、翻身拍背等等，這類服務可減輕家屬照護負擔。

喘息服務，暫時放鬆

照顧病人是一項長期抗戰，家屬也需要適時休息。喘息服務能讓家屬有短暫的休息機會，將照護責任交給專業人員，讓自己適時放鬆、重新充電，再繼續照顧病人。

政府補助，減輕經濟壓力

中風病人的醫療和照護費用是一筆不小的開銷。政府提供多項補助，如身心障礙者生活補助、居家服務補助、喘息服務補助等，以協助家屬減輕經濟壓力。

中醫輔助治療

台灣中醫發展蓬勃，許多中醫師提供針灸、推拿、中藥治療，可與西醫治療合併使用，提升病人生活品質。

持續照護與自我管理

鼓勵病人積極參與復健，建立良好生活習慣，如規律運動、健康飲食、戒菸等，有助提升復原效果，降低中風復發風險。

急診與急性中風處理

時間就是腦！及早接受治療能有效降低後遺症。台灣有完善的急診醫療體系，撥打119求救，救護人員會將病人送往鄰近醫院治療。

跨團隊合作，全面照護

在台灣，中風病人的照護通常由跨專業團隊共同完成，包含醫師、護理師、復健師、社工師等。透過團隊合作，提供病人更全面、完善的照護。

實用建議

積極尋找資源

不害怕求助，主動聯繫相關機構或社福單位，了解可用的資源。

與醫療團隊保持良好溝通

定期與醫師、復健師溝通，了解病人狀況和治療進度。

耐心陪伴與鼓勵

復健之路漫長，家屬的耐心陪伴和鼓勵很重要。

照顧好自己

照顧病人的同時，也要照顧好自己的身心健康，才有力量繼續走下去。

詳細記錄病況

記錄病人的病情、用藥、復健狀況，方便與醫療團隊溝通。

安排規律的作息

規律作息有助病人良好復原。

營造舒適的居家環境

確保居家環境安全、舒適，防止跌倒等意外發生。

多陪伴病人聊天

聊天有助於病人提升情緒與認知功能。

鼓勵社交與互動

參與社交活動有助於病人重新融入社會，提升生活品質。

照顧中風病人是條漫長的路，充滿挑戰但也充滿希望。保持耐心和信心，積極運用身邊資源，與病人一起努力，相信一定能看見美好的成果。加油！

衷心希望這篇文章能為你們帶來一些溫暖和力量。請記得，你們並不孤單，我們一直都在這裡，為你們加油！

常見問題精選

Q1: 台灣有哪些中風復健資源？

A: 台灣提供物理治療、職能治療、語言治療等專業復健服務，部分機構也有太極拳等運動課程。

Q2: 什麼是中風遠距醫療？

A: 遠距醫療讓中風病人在家也能接受線上復健指導、用藥諮詢、心理支持等服務。

Q3: 如何獲得中風患者支持？

A: 加入病友支持團體，與其他家屬交流經驗、分享資訊，獲得情感支持。

Q4: 居家照護服務提供哪些協助？

A: 居家照護提供專業人員到府協助沐浴、更衣、餵食、翻身拍背等日常照護。

Q5: 政府提供哪些中風補助？

A: 政府提供身心障礙者生活補助、居家服務補助、喘息服務補助等，減輕經濟壓力。

Q6: 中風後如何自我管理？

A: 積極參與復健、建立良好生活習慣（規律運動、健康飲食、戒菸），有助提升復原。

Q7: 急性中風怎麼辦？

A: 撥打119求救，及早接受治療能有效降低後遺症，把握黃金治療期。