高血壓是一個潛伏的健康威脅，如同隨時可能爆發的火山。在台灣，每四位成人就有一位罹患高血壓，但許多人並未察覺。長期血壓偏高會增加心臟病、中風及腎臟損傷等風險。然而，只要及早認識疾病、接受專業醫療建議並落實自我照護，就能有效控制病情，維持健康與生活品質。讓我們一起正視高血壓，主動守護健康人生。