了解巴金森氏症如何透過個人化運動處方，改善活動能力與延緩疾病惡化。本文深入探討運動對巴金森氏症患者的重要性，提供有氧、阻力、平衡及步態訓練等多元運動建議。學習如何根據FITT原則制定專屬運動計畫，並諮詢專業人士，讓運動成為巴金森氏症患者的健康助力，提升生活品質！