身為ADHD家長是否感到疲憊？這份實用指南提供您最需要的支持！從了解ADHD症狀、掌握行為管理技巧，到培養健康生活習慣和正念教養，我們提供您全方位的育兒策略。學習時間管理、壓力應對，與學校有效合作，共同幫助孩子發揮潛能，建立更親密的親子關係。別再孤軍奮鬥，讓我們陪伴您一同成長！