擔心泡泡尿、夜尿頻繁是腎臟警訊？別慌！本文解析可能原因，教你判斷是否為腎臟問題，並提供腎臟保健五守則，從飲食、生活習慣到定期檢查，全方位守護腎臟健康。學會觀察身體變化，及時尋求專業醫療協助，遠離腎臟疾病威脅。