面對胰臟癌，徬徨無助嗎？這是一份專為病人與家屬打造的心靈地圖。我們深知您正承受著巨大的壓力與情緒風暴。本文提供實用的壓力管理技巧，包含正念呼吸、冥想、運動及藝術創作，助您找到情緒出口，重建內心力量。同時，介紹台灣相關社服機構與基金會，提供溫暖支持，希望能讓您不再孤單，擁抱希望，勇敢前行。