思覺失調症難以重拾日常？別擔心！精神科醫師教你打造全方位復健生活，從規律作息、自我照顧到疾病管理，循序漸進找回生活掌控權。了解如何與症狀共處、維持正向心態，並善用社區資源與社福團體，讓您和家人不再孤單，共同迎接更穩定的未來。