巴金森氏症的「動」與「靜」:常見運動與非運動症狀
巴金森氏症不單單只是手抖這麼簡單。它是一種影響大腦控制運動功能的疾病,因此最明顯的症狀往往與動作相關。然而,除了「動」的症狀,還有許多「靜」的症狀,容易被忽略,卻同樣影響著病人的生活品質。
運動症狀:影響日常活動的「動」態
- 靜止型顫抖 (Resting Tremor): 最為人知的症狀,通常從單側手部開始,在放鬆或休息時出現,活動時反而減輕或消失。當您坐在椅子上放鬆時,手部卻不自主地抖動,這就是典型的靜止型顫抖。
- 僵直 (Rigidity): 肌肉變得僵硬,活動時感覺吃力,關節活動度受限。例如,在協助長輩穿脫衣服時,會發現他們的肢體變得比較「卡」,難以彎曲伸直。
- 動作遲緩 (Bradykinesia): 動作變慢,反應遲鈍,執行日常活動變得困難。像是走路速度變慢、步伐變小、寫字越來越小(小寫症),甚至連眨眼次數都減少,導致面部表情呆板(面具臉)。
- 姿勢不穩 (Postural Instability): 平衡感變差,容易跌倒。這是巴金森氏症後期常見的症狀,對於長輩的安全構成極大威脅。
非運動症狀:容易被忽略的「靜」態影響
除了運動症狀,巴金森氏症還會影響許多非運動功能,這些症狀往往在運動症狀出現之前就已經存在,更容易被忽略。
- 嗅覺喪失 (Hyposmia): 無法聞到氣味,或對氣味的敏感度降低。
- 睡眠障礙: 最常見的是快速動眼期睡眠行為障礙 (REM Sleep Behavior Disorder, RBD),病人在睡眠中會出現大動作,例如拳打腳踢、大聲喊叫,甚至從床上摔下來。
- 便秘: 排便困難,排便次數減少。
- 憂鬱與焦慮: 情緒低落、失去興趣、感到不安或恐慌。
- 認知功能障礙: 注意力不集中、記憶力衰退、判斷力下降。
何時該帶家人就醫?「紅旗」信號要注意
並非出現上述任何一個症狀就一定是巴金森氏症,許多其他疾病也可能導致類似的症狀。然而,當您發現家人出現以下「紅旗」信號時,就應該提高警覺,盡早帶他們尋求專業醫師的診斷:
症狀逐漸惡化
症狀並非偶爾出現,而是持續存在且逐漸加重。
症狀影響日常生活
症狀已經影響到病人的自理能力、工作能力或社交活動。
出現多種症狀
同時出現多種運動或非運動症狀。
對藥物反應不佳
原本有效的藥物效果變差,或出現新的副作用。
以下是一些具體的例子,您可以參考判斷:
- 「媽媽以前很愛下廚,現在卻說手沒力氣,而且做菜速度慢了很多…」 (動作遲緩、僵直)
- 「爸爸晚上睡覺常常大吼大叫,還會揮手踢腳,好像在跟人打架一樣…」 (快速動眼期睡眠行為障礙)
- 「爺爺最近常常說聞不到味道,以前很喜歡的花香他也說沒感覺了…」 (嗅覺喪失)
- 「奶奶最近變得不太愛出門,總是說心情不好,而且常常忘東忘西…」 (憂鬱、認知功能障礙)
- 「外公走路越來越慢,而且常常跌倒,平衡感好像很差…」 (姿勢不穩)
- 「他手抖很久了,一開始只有左手,現在右手也開始抖了」(靜止型顫抖)
如果您的家人出現上述任何一種情況,請務必尋求神經內科醫師的診斷與評估。
就醫流程與診斷方式
就醫時,醫師會詳細詢問病史、進行神經學檢查,並可能安排以下檢查:
多巴胺轉運體掃描 (DaTscan)
評估腦部多巴胺神經元的活性,協助診斷巴金森氏症。
嗅覺測試
評估嗅覺功能。
睡眠多項生理檢查
診斷睡眠障礙。
認知功能評估
評估認知功能。
確診後:積極面對,與專業團隊共同擬定治療計畫
如果確診為巴金森氏症,請不要灰心。雖然目前沒有根治巴金森氏症的方法,但透過藥物治療、復健運動、飲食調整以及心理支持,可以有效控制症狀,延緩疾病惡化,維持良好的生活品質。
藥物治療
主要以補充多巴胺為主,例如左多巴 (Levodopa)。醫師會根據您的症狀和身體狀況,調整藥物種類和劑量。
復健運動
物理治療、職能治療和語言治療,可以幫助您改善動作功能、維持日常生活能力、增進溝通能力。
飲食調整
均衡飲食、攝取足夠的纖維質,可以改善便秘等非運動症狀。
心理支持
尋求心理諮商師或參與病友團體,可以幫助您調適心情,學習與疾病共存。
治療計畫表 (範例):
治療項目 | 內容 | 頻率 | 備註 |
藥物治療 | 左多巴 100mg, 每天三次 | 每天 | 遵照醫囑服藥 |
物理治療 | 步態訓練、平衡訓練、肌力訓練 | 每週三次 | 尋求專業物理治療師指導 |
職能治療 | 日常生活技能訓練、輔具使用 | 每週一次 | 學習如何更輕鬆地完成日常活動 |
語言治療 | 吞嚥訓練、發音訓練 | 視情況安排 | 若有吞嚥困難或言語不清,可尋求語言治療師協助 |
心理諮商 | 情緒支持、壓力調適 | 視情況安排 | 尋求專業心理諮商師協助 |
飲食調整 | 高纖飲食、足夠水分 | 每天 | 避免便秘 |
居家運動 | 散步、太極拳、瑜珈 | 每天 | 保持適度活動量 |
尋求支持,你不是孤單一人
確診巴金森氏症,對病人和家屬來說都是一個漫長且艱辛的過程。請記住,您不是孤單一人。許多病友團體、醫療機構和社會福利機構都提供各種資源和支持,幫助您與疾病共存。以下是一些您可以尋求支持的管道:
病友團體
參與病友團體,可以與其他病友交流經驗、互相支持。
醫療機構
尋求醫療團隊的專業協助,包括神經內科醫師、復健科醫師、心理諮商師等。
社會福利機構
尋求社會福利機構的協助,例如申請長照服務、輔具補助等。
巴金森氏症雖然無法根治,但透過積極的治療和支持,可以維持良好的生活品質,享受生命中的每一天。請不要放棄希望,勇敢面對挑戰!
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