Obesity
肥胖
你是否也正默默承受肥胖帶來的健康風險？肥胖不僅僅是體重計上的數字，更代表體內脂肪過度累積，無聲無息地影響健康。肥胖可能增加罹患心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸中止症甚至部分癌症的風險。
然而，別灰心！只要了解肥胖的成因，透過專業醫療建議、居家生活管理，以及善用社福資源，都能有效改善體重、恢復健康與自信。
讓我們共同揭開肥胖的神秘面紗，掌握健康體重，享受更自在、更輕盈的生活！
疾病認識
肥胖的判斷不只是看體重，BMI（身體質量指數）、腰圍、體脂率都是重要指標。肥胖的成因複雜，包括飲食習慣、運動不足、遺傳因素與荷爾蒙影響，認識這些因素有助於你更清楚掌握自己的健康狀況。
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醫療照護
專業的醫療協助是戰勝肥胖的重要一步。醫師可提供個人化評估，包含飲食建議、運動計畫，甚至手術治療。此外，台灣健保已放寬減重手術的給付標準，讓更多病人能獲得有效治療。
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社服資源 / 最新研究
台灣有豐富的社福資源與基金會提供肥胖防治協助，如健康講座、衛教資訊與支持團體等。這些資源能協助你更有效管理體重，並提供心理支持與鼓勵，讓你不再孤單面對肥胖的挑戰。
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