Rheumatoid arthritis

類風濕性關節炎

您是否經常感到關節疼痛、僵硬,甚至影響到日常生活?類風濕性關節炎(簡稱RA)是一種慢性自體免疫疾病,您的免疫系統誤將關節當成攻擊目標,導致關節發炎、腫脹和疼痛。RA不僅影響關節,甚至可能波及全身,造成疲倦、發燒及其他器官受損。

但別擔心,只要及早診斷與積極治療,加上良好的自我照護與社福資源的支持,RA的病情完全可以有效控制,讓您重新享有自在、健康的人生。

現在就讓我們一起深入了解RA,開啟通往健康的希望之窗!

掌握類風濕性關節炎,重拾自在健康生活!

疾病認識

類風濕性關節炎是免疫系統過度活躍所引起的全身性疾病,常好發於中年女性,女性發病率約為男性的兩倍。長期慢性發炎會侵蝕關節軟骨,甚至影響心臟、肺臟、眼睛等其他器官。及早辨識症狀,了解疾病特徵,有助於及時採取有效預防和治療措施。

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醫療照護

RA的治療需要全面且持續的醫療照護。專業醫療團隊將根據您的個別狀況提供合適的藥物治療、物理治療,並透過心理治療(如認知行為治療CBT或正念減壓MBSR)協助您處理情緒壓力,提升生活品質。積極與醫療團隊合作,是控制病情的關鍵。

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自我照護

居家自我照護在RA治療中扮演重要角色。透過調整居家環境(如使用符合人體工學的輔具)、建立健康的生活習慣與進行適當的運動,可以有效降低疼痛並提升生活品質。此外,放鬆技巧如深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆,也有助於紓解壓力。

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社服資源 / 最新研究

在台灣,有豐富的社福資源和支持團體,協助RA病人與家屬共同面對疾病的挑戰。例如,中華民國類風濕性關節炎之友協會(RAAGTW)提供病友交流、專業醫學講座與心理支持服務。善用這些資源,能幫助您與病友互相扶持,不再孤單。

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