B型肝炎是什麼？
B型肝炎就是肝臟生病了，而且是B型肝炎病毒惹的禍。這種病毒特別喜歡攻擊肝臟細胞。有些人感染後會變成急性B型肝炎，就像感冒一樣，身體自己會好。但有些人會變成慢性B型肝炎，就像長期抗戰，時間久了可能會讓肝臟硬掉（肝硬化），甚至變成肝癌，很可怕。
B型肝炎的病因：病毒入侵的機制
就像小偷要進到房子裡，B型肝炎病毒要進入肝細胞也要經過一些步驟。
1. 找到門把： 病毒會先找到肝細胞上的「門把」（受體），然後抓住它。這個門把其中一個名字叫做「NTCP」。
2. 被包起來： 肝細胞以為病毒是好東西，就把病毒包進一個小泡泡裡。
3. 脫掉外衣： 在泡泡裡面，病毒會脫掉自己的外衣，然後放出裡面的DNA（病毒的基因）。
4. 進入控制室： 病毒DNA會跑到肝細胞的「控制室」（細胞核），變成一個環狀的東西。
5. 開始複製： 這個環狀DNA會變成病毒複製的模板，病毒就利用肝細胞的資源，大量製造新的病毒。
B型肝炎傳播途徑：了解風險，有效防堵
B型肝炎病毒藏在病人的血液、精液和陰道分泌物等體液裡面。所以，它主要的傳播方式有：
- 血液傳播：
- 輸血： 如果輸的血剛好有B型肝炎病毒。
- 共用針頭： 有些人打毒品會共用針頭，這樣很容易傳染。
- 醫療行為： 如果看病或做檢查的器具沒有消毒乾淨，像針灸、紋眉、穿耳洞等等。
- 刺青： 刺青的器具如果沒有消毒乾淨。
- 性行為傳播：
- 沒有戴保險套就和B型肝炎病人發生性行為。
- 母嬰垂直傳播：
- 媽媽本身有B型肝炎，在生小孩的時候可能會傳染給寶寶。
B型肝炎不會經由哪些途徑傳染？
了解哪些情況不會傳染也很重要，這樣才不會自己嚇自己：
- 一般接觸： B型肝炎不會透過以下方式傳染：
- 共用碗筷、餐具
- 擁抱、握手
- 咳嗽、打噴嚏
- 使用公共廁所
- 哺乳（如果媽媽有接受適當的治療）
B型肝炎體外存活時間
B型肝炎病毒在外面可以活多久，要看當時的環境，像是溫度、濕度等等。通常來說，乾燥的地方病毒比較快死掉，潮濕的地方可以活比較久。所以，保持環境清潔，趕快把血跡擦乾淨，可以減少感染的機會。
B型肝炎飲食傳染嗎？/ B型肝炎共用碗筷傳染嗎？
就像前面說的，B型肝炎不會透過吃飯或是共用碗筷傳染。它主要是透過血液、性行為和媽媽傳染給小孩。
B型肝炎預防：多管齊下，全面防護
預防B型肝炎最好的方法就是打B型肝炎疫苗，就像穿上防護衣一樣。
B型肝炎疫苗：預防B肝的黃金盾牌
- B型肝炎疫苗注射時間： 建議所有新生兒在出生後24小時內打第一劑B型肝炎疫苗，之後再按照規定的時間把剩下的劑量打完。如果以前沒有打過疫苗，現在也可以去打。
- B型肝炎疫苗副作用： B型肝炎疫苗很安全，有些人打完後可能會覺得打針的地方有點紅腫、痛痛的，但通常幾天後就會自己好。
- B型肝炎疫苗預防肝癌嗎？ B型肝炎疫苗可以預防B型肝炎病毒感染，這樣就可以減少因為慢性B型肝炎引起的肝硬化和肝癌。台灣開始全面施打B肝疫苗後，小朋友得肝癌的機會就大大降低，這都是疫苗的功勞。
其他預防措施
除了打疫苗，還可以做以下的事情來預防B型肝炎：
- 不要共用針頭： 打毒品的人不要共用針頭，最好去接受戒毒治療。
- 安全性行為： 發生性行為的時候要戴保險套，減少感染的機會。
- 避免不必要的醫療行為： 看病要選擇有信譽的醫院，確定醫療器材都有消毒乾淨。
- 母嬰阻斷： 懷孕的時候要接受B型肝炎篩檢。如果媽媽是B型肝炎帶原者，寶寶出生後24小時內要打B型肝炎免疫球蛋白（HBIg）和第一劑B型肝炎疫苗，這樣可以避免媽媽傳染給寶寶。如果媽媽體內的病毒量很高，可能需要在懷孕後期吃一些抗病毒藥物，像是Tenofovir disoproxil fumarate, Lamivudine, 或 Telbivudine。
結語
預防勝於治療。透過打疫苗、避免危險的行為、定期檢查，我們可以有效降低感染B型肝炎的機會，保護我們的肝臟。以前台灣B型肝炎很嚴重，大約有300萬人是B型肝炎病毒帶原者。現在因為政府和大家的努力，帶原者人數已經降到250萬人，表示我們的預防工作有效果。但是，我們還是要繼續加強預防措施，才能更進一步降低B型肝炎的威脅，讓大家的身體更健康。
常見問題精選
Q1: 什麼是B型肝炎？
A: B型肝炎是由B型肝炎病毒（HBV）感染引起的肝臟疾病，可能導致肝硬化、肝癌等併發症。
Q2: B型肝炎如何傳播？
A: B型肝炎主要透過血液、性行為和母嬰垂直傳播，例如輸血、共用針具、無保護性行為等。
Q3: B型肝炎不會經由哪些途徑傳染？
A: B型肝炎不會透過一般接觸傳染，如共用碗筷、擁抱、握手、咳嗽、打噴嚏或使用公共廁所。
Q4: 接種B型肝炎疫苗有什麼作用？
A: B型肝炎疫苗能有效預防B型肝炎病毒感染，降低慢性肝炎、肝硬化和肝癌的風險。
Q5: 如何預防B型肝炎？
A: 預防方法包括接種疫苗、避免共用針具、安全性行為，以及孕婦接受B肝篩檢和母嬰阻斷。
Q6: B型肝炎病毒如何入侵肝細胞？
A: HBV通過附著、內吞、脫殼、基因釋放等複雜過程進入肝細胞，並在細胞核內複製病毒。