劉 志勇

林口長庚紀念醫院 助理研究員 透過人工智慧強化臨床應用與個人化精準醫療,挺升診斷、治療與病人的生活品質。 學術與教育背景 • 國立臺中教育大學 | 博士 • 國立臺中教育大學 | 碩士 • 中國醫藥大學| 學士 主要榮譽與獎項 • 國家新創獎 (多次) • 未來科技獎 • SNQ國家品質標章 • 國家醫療品質獎 • TFDA智慧醫療器材許可證(多張)

擺脫焦慮,重拾平靜生活!現代人壓力大,焦慮症狀困擾許多人。別擔心,這份懶人包提供你實用的壓力管理與認知行為技巧,教你辨識壓力源、調整心態、打造舒緩生活,更提供深呼吸、冥想等放鬆方法。學習與焦慮共處,找回內心的平靜,不再被焦慮情緒綁架,勇敢迎向每一天!

焦慮症別怕!壓力管理與認知行為助你找回平靜:步驟解析

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別讓代謝症候群成為健康隱憂!了解成人、兒童青少年代謝症候群風險評估與實驗室檢測的重要性。這份指南提供詳細檢測項目、指標解讀,助您及早掌握自身健康狀況,調整生活型態,遠離心血管疾病、糖尿病等風險。及早檢測,為健康把關!

代謝症候群風險評估:認識成人、兒童青少年實驗室檢測

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代謝症候群悄悄威脅您的健康!了解腰圍、血壓、血糖、血脂等關鍵指標,檢視自身風險。本文解析代謝症候群成因與改善方法,提供飲食、運動、壓力管理建議,助您擺脫生活習慣的「傳染」,遠離疾病風險,擁抱健康人生。現在就開始行動,為健康加分!

代謝症候群會傳染?小心生活習慣「傳染」風險,指標異常及早改善!

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