劉 志勇

林口長庚紀念醫院 助理研究員 透過人工智慧強化臨床應用與個人化精準醫療,挺升診斷、治療與病人的生活品質。 學術與教育背景 • 國立臺中教育大學 | 博士 • 國立臺中教育大學 | 碩士 • 中國醫藥大學| 學士 主要榮譽與獎項 • 國家新創獎 (多次) • 未來科技獎 • SNQ國家品質標章 • 國家醫療品質獎 • TFDA智慧醫療器材許可證(多張)

深受失眠困擾?小心安眠藥的潛在風險!了解安眠藥的正確使用原則,避免藥物成癮。本文提供三大關鍵守則,教你如何安全使用安眠藥,擺脫失眠困擾,提升睡眠品質。別讓錯誤的使用方式「綁架」你的大腦,學習聰明應對,擁抱一夜好眠!

小心!安眠藥可能正在「綁架」你的大腦––正確使用 3 大原則

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45歲以上男性注意!排尿不順、頻尿讓你困擾嗎?了解攝護腺腫大的警訊與檢查方式,包含直腸指檢、PSA檢測等,及早發現問題,提升生活品質。透過飲食、運動等生活習慣調整,也能幫助你維持攝護腺健康,守護男性雄風!別害羞,關心攝護腺健康,從現在開始!

給45歲以上男性的溫馨提醒:懷疑自己有攝護腺腫大?醫生會做這些檢查!

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你是否正受熬夜、失眠、焦慮所困擾?睡不好不只影響精神,更會拖垮健康!這篇文章將破解常見睡眠迷思,提供科學有效的助眠方法,教你擺脫失眠,從調整睡眠習慣、放鬆身心壓力到改善睡眠環境,一步步找回一夜好眠,讓睡眠不再是難題,而是享受!現在就開始行動,告別數羊的夜晚,迎接活力滿滿的每一天!

熬夜、失眠、焦慮…睡不好怎麼辦?破解你的睡眠迷思!

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你是否正為失眠所苦,數綿羊數到天亮?告別安眠藥依賴!認識非藥物失眠治療新選擇:認知行為治療 (CBT-I)。透過認知調整與行為矯正,從根本改善睡眠品質,擺脫失眠困擾,讓你一夜好眠!了解CBT-I如何幫助你建立良好睡眠習慣,找回健康的睡眠節奏。

睡不好怎麼辦?告別數綿羊!認識認知行為治療 (CBT-I),讓你一夜好眠!

你是否正為失眠所苦,數綿羊數到天亮?告別安眠藥依賴!認識非藥物失眠治療新選擇:認知行為治療 (CBT-I)。透過認知調整與行為矯正,從根本改善睡眠品質,擺脫失眠困擾,讓你一夜好眠!了解CBT-I如何幫助你建立良好睡眠習慣,找回健康的睡眠節奏。

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家人罹患焦慮症,不知所措嗎?認識認知行為療法(CBT),有效減輕焦慮症狀!本文提供家屬支持指南,了解CBT如何透過認知重塑、行為實驗等技巧,幫助患者。尋求專業協助,營造支持環境,共同面對焦慮,重拾快樂生活。即使遠距CBT,也能獲得良好成效,別讓焦慮阻礙了前進的步伐!

家人罹患焦慮症,醫生建議認知行為療法(CBT):我需要知道的一切

家人罹患焦慮症,不知所措嗎?認識認知行為療法(CBT),有效減輕焦慮症狀!本文提供家屬支持指南,了解CBT如何透過認知重塑、行為實驗等技巧,幫助患者。尋求專業協助,營造支持環境,共同面對焦慮,重拾快樂生活。即使遠距CBT,也能獲得良好成效,別讓焦慮阻礙了前進的步伐!

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擺脫焦慮,重拾平靜生活!了解百憂解、帕羅西汀、舍曲林如何溫柔地調節情緒,助您擺脫壓力。本文深入淺出地介紹這些常見藥物,並提供副作用應對建議,更強調心理治療、運動、睡眠等非藥物療法的重要性。告別焦慮,擁抱更健康快樂的自己!

解開焦慮的鎖:百憂解、帕羅西汀和舍曲林的溫柔陪伴

擺脫焦慮,重拾平靜生活!了解百憂解、帕羅西汀、舍曲林如何溫柔地調節情緒,助您擺脫壓力。本文深入淺出地介紹這些常見藥物,並提供副作用應對建議,更強調心理治療、運動、睡眠等非藥物療法的重要性。告別焦慮,擁抱更健康快樂的自己!

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