劉志勇

肌少症照護助力：社會資源一覽

面對肌少症別慌！這篇提供台灣社會資源全攻略，包含社區關懷據點、長照服務、協會基金會與輔具補助等，助您了解肌少症症狀與自我檢測方法，透過飲食、運動積極預防及改善，提升生活品質，擁抱健康人生。家人朋友的陪伴支持，更是不可或缺的力量！

感覺體力下滑、走路變慢？小心肌少症找上門！這篇文章提供您就診肌少症的步驟懶人包，從自我檢測到科別選擇、診斷流程，一次掌握。別讓肌肉流失影響生活品質，及早了解、積極面對，重拾健康活力！

別讓肌肉悄悄流失！了解肌少症的早期症狀、自我檢測方法與預防全攻略。透過簡單的SARC-F問卷和腿圍檢測，初步評估風險。掌握飲食與運動關鍵，攝取足夠蛋白質、進行重量訓練，有效預防肌少症，維持行動力與生活品質，享受健康活力！

守護靈魂之窗！眼科檢查是維持眼睛健康的關鍵。從基礎視力、外觀檢查，到進階眼壓、眼底檢查，全面解析眼睛狀況，及早發現青光眼、老花眼等潛在問題。定期眼科檢查，擁抱清晰視界，讓專業醫師為您的眼睛健康把關。

骨密度報告看不懂？深入淺出解讀T-score與Z-score，了解您的骨骼健康狀況。及早認識骨質疏鬆症，掌握骨量流失警訊，積極預防與治療。關心骨骼健康，從了解骨密度檢查開始，守護您的行動力與生活品質！

骨骼不再硬朗？透過DEXA雙能量X光檢測，快速、安全了解您的骨質密度，及早發現骨質疏鬆的潛在風險。誰該做DEXA？檢測前又該注意什麼？讓專業醫療團隊為您詳細解說，守護您的骨骼健康，遠離骨折威脅！

家人是骨質疏鬆高風險群嗎？別輕忽！了解骨質疏鬆症不再是長者專利，及早檢測骨密度、認識風險因素與就診科別，積極預防骨折。從調整生活習慣做起，擁抱健康人生，遠離骨質疏鬆威脅！

巴金森氏症影響生活？別擔心！台灣醫療體系與病友協會提供全面支持，助您延緩病程、提升生活品質。了解巴金森氏症的治療選擇、社會資源管道，以及如何透過積極復健、與醫師合作，戰勝疾病！即使確診，您也能享有尊嚴與希望。

什麼是標靶治療？標靶治療是一種針對癌細胞特定基因或蛋白質的治療方式。癌細胞的生

別讓壓力悄悄演變成思覺失調症！留意怪異想法、情緒淡漠、社交退縮等早期徵兆。及早尋求專業評估與治療，藥物、心理治療、社會支持助您重拾美好生活！了解思覺失調症與壓力的不同，不再輕忽身心警訊。