子宮內膜異位症是女性常見的健康困擾，原因在於子宮內膜組織異常生長到子宮外，如卵巢或輸卵管。每逢月經，這些組織也會出血發炎，造成劇烈經痛、性交疼痛或慢性骨盆腔疼痛，甚至影響生育能力。然而，無論生育年齡或停經階段，都有適合的治療與照護方式，如飲食調整、運動、藥物或手術，幫助有效控制症狀，重拾健康與自信。